SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Ile przerwy po cyklu kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zrobiłem cykl kreatyny 6 tygodniowy. Ile powinienem zrobić przerwy by zacząć kolejny cykl ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam poszukuje jakiejś kreatyny mocniejszej od cm3 trec ponieważ za niedługo będę robił cykl a chciałbym spróbować coś lepszego. Chciałem wziąść cell pumpa lecz kolega mi odradził bo jest on jeszcze dla mnie za mocny. a co myślicie o creatine magna power? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 w sierpniu 19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2010-01-06 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMOTIVA, TESTO BOOSTER

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam , zamowilem suplement - FORMOTIVA, TESTO BOOSTER , cykl 3 miesiace , sklad DZIENNA PORCJA : wyciąg z owoców buzdyganka naziemnego 800mg, wyciąg z nasion kozieradki 400mg, wyciąg z korzenia Maca 200mg, wyciąg z korzenia żeń-szenia 71,42mg, wyciąg z szafranu 20mg, cynk 15mg (150%)*. Mam takie pytania : 1. Zalecane spożycie: 1 tabletka 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2017-06-23 09:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: tst enan 250mg + 75 mg npp e3d (planuję cykl na około 20 tygodni, w połowie cyklu podbicie npp do 150 mg e3d) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna, cynk, omega 3, wit d3, magnez, podstawowy stack witaminowy CZY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2023-01-04 05:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 204cm Waga: 115,5kg Staż: Naście lat koszykówka/siłownia w formie ogólnorozwojowej Obwody: nawet nie wiem Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobry Wcześniejsze cykle: ok 5 razy kreatyna mono/jabłczan Cel: Masa 5-7kg następnie wycinanie Typ budowy: Obstawiam na mezomorfika Obecnie trenuje 3x w tygodniu FBW: A Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2014-08-24 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg -martwy ciąg: nie ciągnę, zaniechałem gdy zajmowałem się WL i tak zostało -przysiad:zaniechałem gdy zajmowałem się WL i tak zostało Witam, po ponad pięciu latach na cyklu bez podawania HCG wpadłem na genialny pomysł aby zrobić odblok. Po 1,5 miesiąca od ostatniego strzału LH 0,33 testosteron 9 z przecinkiem ( poniżej normy) estradiol, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:54:52 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Czy to już pora na SAA?

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam. Wątek zakładam aby otrzymać od Was odpowiedź na pytanie: czy jest pora i sens abym wszedł na cykl (wyłącznie sam testosteron) czy też mogę jeszcze sporo zrobić bez wspomagania. Wydaje mi się, że ćwiczę dość ciężko, nie obijam się. Ale być może uświadomicie mnie, że jestem w błędzie i po prostu muszę dać z siebie sporo więcej a nie sięgać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2017-12-10 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu po treningu pleców 4 x 10 i 2 min. odpoczynkami. Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg. Cykl sprawdzony na opornych bicepsach min. moich. Jeszcze jedna rada - zaciskaj zęby, a nie przerywaj serii ( 12-15 powt) to daje ogomne [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-23 16:30:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na początek opisze moją sytuację. Wiek 40 lat Wzrost 176 Waga- aktualnie 80 kg Ćwiczą na siłowni ponad rok, rok temu rozpocząłem cykl na masie przy ciężarze 78 kg, ale miałem sporą oponkę, nie posłuchałem Was aby najpierw się zredukować, przybrałem więc 5 kg w 5 miesięcy, obwody też ładnie poszły, ale ten w pasie najbardziej. dodatkowo pomógł w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16664 Data: 2017-11-28 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] nie porownywalna z zadnym innym dostepnym srodkiem i wlasciwosci oczyszczania watroby ze wszelkiego rodzaju metabolitow, pestycydow,metali ciezkich etc. Mysle ze na cykl sparawa idealna, a jeszcze lepsza jako dodoatek do PCT Dawkowanie to 600mg tygodniowo, podawane dozylnie lub domiesniowo. Jak juz wspomnialem Tationil staje sie coraz [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 20:08:30 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ok 15%bf. 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95kg/182cm 4) staż treningowy: ponad 2 lata 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, beta-alnina, tauryna, johimbina, synefryna, t-burner, kofeina 7) stosowane wcześniej spalacze: johimbina, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2019-03-28 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam jest to moj 3 cykl ostatni cykl robilem 2 lata temu z sustanonu oraz dexi , teraz enan razem z winem aby zgubic troche fatu , enan jest w ampulkach 250 mg z british dragon, oraz wino z firmy phenom , winka jem po 4 tabsy dziennie , enana kuje ew5 , winko zamierzam brac 6 tyg i dalej ciagnac jeszcze enana jakis czas bo troszke mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2017-11-13 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] matrix kreatyny, omega 3, witamina b 12, kompleks witamin i minerałów, tribulus, witamina d3, witamina c, ashwaganda. I teraz myślałem, żeby już po prostu od lutego dowalić cykl 2 tyg johy 2 tyg clen. Jeśli chodzi o jedzenie poza dietą to nie korzystam z tego a jak już to raz na 3-4 tyg i to nie typu duża pizza tylko zamiast posiłku np kurczak w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2024-01-31 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie progresji w treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Czy, aby odpowiednio przetrenować mięsień (teoretycznie - zdaję sobie sprawę, że wiele to kwestia indywidualności) mogę podzielić sobie trening każdej partii np. na 3 cykle trwające po 3 tygodnie, gdzie w 1 tygodniu trening będzie nastawiony na 6 - 8 powtórzeń jak największym ciężarem. Następny cykl, gdzie liczba powtórzeń wzrośnie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2022-04-20 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] jak to wyglądało w praktyce ja planuje 4 dni po 125 mg aby zobaczyć jak organizm zareaguje , bo jak wiadomo dnp się kumuluje i jak organizm odpowie na ten środek ,jak będzie ok podbijam następnie na 250 mg . to ma być mini cykl max 3 tyg dawka max 250 mg będę brał środek ok południa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-08 19:37:50

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki, jaki schemat ćwiczeń jaka dieta?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] u kolegi na amatorskiej siłowni (ławeczka i wyciąg) od niedawna rezultaty mnie nie były zadawalające, więc zamówiłem kreatyne 500 g monohydrat actvelaba oraz bcaa vitalmaxa, cykl zakończe równo z końcem roku. Nie mam urozmaiconej diety jem prawie codziennie to samo z rana płatki owsiane, później 2 kanapki z szynką na obiad ryż i pierś kurczaka, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-11-21 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu Fat Burner, CLA, L-karnityna....

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ( przód lub tył): http://images47.fotosik.pl/216/cdba35eac462518fm.jpg http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cdba35eac462518f.html Wiek: 30 Waga: 73 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzeźba, spalić tłuszcz na brzuchu stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna 60kapsułek Uprawiane inne sporty: rower, biganie, boks stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2009-10-20 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Planuje po nowym roku wejsc na cykl nie krotszy niz 6msc. Przewiduje taki przebieg cyklu 1-5 prop e2d 1-7 tura 40 mg ed 5-10 enan/cypio 500mg week 8-18 tren e/ tren a 500mg week 19-24 master 300mg week 11-24 enan/cypio 750 mg week Ostatnie 4 tygodnie zejscie do samego tescia i schodzenie z dawek przed pct Ostatnio szedl sam tren i cypio i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2017-11-13 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie pregnylem...

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] to czy LH samo wróci na swój poziom? ile to moze trwac? czy moze powinienem zjesc nolvadex zeby pomoc przysadce? czy mam czekac te 2 miesiace na 'efekty'...? a moze zrobic cykl na testosteronie - zeby moj penis znow mial 'sygnal' zeby działał, zeby byl dokrwiony, bo slyszalem ze jak jset malo tescia, to penis tez zaczyna byc 'slabszy' a po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15088 Data: 2011-12-21 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan typu Split do oceny na bombie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam, z racji ze jest niedziela i miałem chwile na przeanalizowanie treningu i poprawe postanowilem Wam wrzucić i prosić o ocene, dodam ze jestem aktuanie na cyklu meta + enan do tego białko do brakow ( rozne godziny pracy i nieraz wyjazdy przez co musze nieraz uzyc bialka ) BCAA, i przedtreningowka bez kreatyny. Ankieta o mnie : WIEK: 22LATA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2017-12-17 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)